Народный лекарь

сайт народной и нетрадиционной медицины азиатского лекаря Эргашака

ovesОВЕС - еда больных и выздоравливающих

 

 Во время и после всяких болезней сразу нужно переходит на овсяную диету. Утром и вечером овсяно-медовая вода. Берете 200 г неочищенного овса. Заливаете 2 л кипятка талой воды, ставите на водяную баню на медленный огонь. Выпарываете половину воды, процедите сначала на дуршлаге, затем через марли. Добавьте одну каплю 5% - йода, две капли раствор Люголя, три капли 3% - перекиси водорода, 5 г 33% - порошка магний сульфат, на кончике ножа порошков: пищевой соды, соли мертвого моря, имбиря, черного перца, лаврового листа, куркумы, кориандра, мускатного ореха и базилика. Йод укрепляет эндокринную и сосудистую систему, раствор Люголя, как сильный антисептик, защитит вас от простуды и микроорганизмов. Магний сульфат поможет ускорению обмена и нормализацию кислотно-щелочного баланса, без магния плохо усваивается кальций, он всегда в организме находится в избытке и дает мышечную слабость и легкие недомогание, которых причину не объяснит. Магний их выводит из клетки, уходят недомогания причиненные кальцием, и в свою очередь кальций соединяясь с магнием, начинает питать организм. Двадцать капли перекиси водорода, если капать в ведро и положить туда, задохнувшегося от углекислого газа, рыба после некоторое время оживится. Если в аквариум добавит 25 мл перекиси водорода на 100 л, на теле рыб не заведутся бактерий. В 1888 году доктор Лав рекомендовал, во внутри употреблять микродозы перекиси водорода для подавления микроорганизмов в организме человека. С тех пор, многие врачи и народные лекари с успехом используют в профилактике и лечение многих заболеваниях перекиси водорода вплоть до рака, внутренне, наружно, ректально, вагинально и в каплях в нос и уши. Законы гомеопатии, закон природы. Никто не имеет отменить законы природы. Они вечны. А разговоры ходячие против закона подобия: вызванной большой частицей того, лечиться маленькой частицей тем же. Отсюда все яды полезны в определенных дозах, притом и перекиси водорода один из них. Азиатские благовония укрепляют нервно психическую и иммунную систему, способствуют быстрому выздоровлению после болезни. Подслащиваете по индивидуальному вкусу цветочным медом. Половину выпиваете утром, остальное за 2-3 часа перед сном. Диабетикам вместе меда нужно добавить по вкусу ксилит или сорбит.

 Овес с дуршлага, немного просушите, измельчите на кофемолке, чтобы при употреблении шелухи овса не пристали во рту.

Приготовим поджарку: на 30 г оливковом масле тушим 100 - 200 г вырезки телятины до окончательно сочного размягчения. Бросаем туда по 50 г пропущенного через терку красного лука, красной моркови, цветной капусты, сладкого перца и свеклы. Мелко разрежем не большие пучки зеленого лука, петрушки, укропа, листьев подорожника и несколько зубчиков чеснока, хорошо перемешаем зелени по щепотки соли мертвого моря, красного перца, куркумы, имбиря, лавровой листы, мускатного ореха, кориандра и шафрана. Тщательно смешиваем их с поджаркой. Наливаем полтора стакан таловой воды. Опять томим до уменьшения четверти объема поджарки закрытой крышкой на медленном огне. Бросаем муку овса, сварим на медленном огне до готовности. Подаем кашу в обед больному, обильно заправив, крошеным укропом и измельченными свежими листьями подорожника. Подорожник постоянно употребляют йоги после изнурительных занятий для набирания вновь силы. Укроп помогает быстрому свариванию пищи, ослабленному во время болезни желудке. Если больной не сможет за раз всю съест, остатки доедает в 16 часов, после обеденного сна.

 Больному до полного выздоровления кроме этой каши и отвара овса ничего ни есть, по желанию пьет некипяченую талую воду сколько угодно.

 Временами устраивать себе такой режим овсяного питания, не только полезно выздоравливающим больным, но он помогает всем, кто хочет стать здоровее и умнее. Регулярное употребление овсянки может сделать Вас не только спокойнее, но и умнее — именно к такому выводу пришли ученые из Кадиффского универ­ситета (Великобритания). Даже если овсянку есть по утрам всего неделю, вы почувствуете при­лив сил.

 Рекомендуется налегать на овсян­ку и тем, кто хочет сохранить память вплоть до глубо­кой старости. Ведь овсяная каша — лучшее средство нормализовать уро­вень холестерина и избавиться от сосудистых бляшек.

 Кстати, если у Вас от­менный аппетит, утолить который овсянка не может, после небольшой порции овсяной каши можете съесть самый плотный стол: мясо, яичницу, бутер­броды с любым количеством мас­ла. Вреда не будет — «проклад­ка» из овсянки не даст вредному холестерину попасть в кровь и от­ложиться на стенках сосудов.

 Несмотря на то, что овсянка калорийна (350 ккал/100 г), дие­тологи рекомендуют всем, кто хо­чет избавиться от лишних кило­граммов, 1-2 раза в неделю устра­ивать овсяные дни. В такие дни полагается съедать около 200 граммов овсяной крупы, сваренной на воде, запивая кашу чаем или отваром ши­повника и добавить свежие или маринованные листья подорожника.


Нравится

Форма входа

Кто на сайте

Сейчас 26 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте