Народный лекарь

сайт народной и нетрадиционной медицины азиатского лекаря Эргашака


sahhВреда рафинированного
сахара и чем его заменить

 

Вред рафинированного сахара:


Снижает иммунитет
Нарушает минеральный обмен
Вызывает у взрослых невроз, а у младшего ребенка каприз
Подавляет работоспособность ферментов
Снижает резервы адаптации и сопротивляемость организма инфекциям
Вызывает повреждения тканей почек
Ведет к не хватке в тканях хрома
Способствует возникновению и развитию раковых клеток в тканях
Увеличивают уровень глюкозы и инсулина
Вызывает дефицит меди
Нарушает освоение тканями кальция и магния
Ухудшает зрение
Увеличивает концентрация в тканях серотонина
Повышает кислотность желудка
Нарушает образования адреналина в надпочечниках
Нарушает анаболические и катаболические процессы в тканях
Ускоряет старения организма
Приводит скорейшего развития алкоголизма
Развивает кариес
Приводит к ожирению
Ухудшает течения колита
Обостряет язвенные болезни
Ухудшает течение артрита
Учащает приступы астмы
Развивает грибков
Приводит к возникновению моче и желчекаменных болезней
Увеличит риск инсульта и инфаркта
Развивает флебит и ухудшает течения варикоза
Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
Ухудшает течение пародонтоза
Развивает остеопороз
Окисляет ткани и вызывает ацидоз
Нарушает усвоение инсулина
Снижает выработку гормона роста
Увеличивает холестерин
Повышает давление крови
Вызывает сонливость или бессонницу
Ухудшает течения рассеянного склероза
Спровоцирует головную боль
Ухудшает пищеварения
Вызывает аллергию
Приводит к диабету
Вызывает сосудистую дистонию
Вызывает у беременных токсикоз
Приведет к экземе
Нарушает структуры ДНК и РНК
Нарушает усвоения белков
Развивает старческую катаракту
Приводит к атеросклерозу
Увеличит свободных радикалов
Ухудшает течения хронических болезней.


 Рафинированный сахар и искуственные сластили плох тем, что наши предки их не употребляли, и мы к ним не адаптированы. Только начиная с второго половины ХХ века народы начали массивно употреблять сахар рафинад. Раньше вместе сахара рафинада ели мед и сухофрукты. День за днем рафинированный сахар интенсивно проникает в нашу жизнь в разнообразных формах, добавляют его к хлебобулочным изделиям и бесчисленным продуктам питания. Ни одно детское питание не обходится без смеси белого сахара. Как в этом случае можно говорить о здоровье будущего поколения? Человечество со всех сторон губит себя своими руками.


Чем заменить сахар?
 Заменить сахар с медом всем известно, а если у человека аллергия меду, взамен приходит свекольный или морковный сок. Выберите один из них маятником, из которого более вам подходит. Если обе вам подходят одинаково, тогда можно употребляйте их, чередуя по один месяц.

 

Польза свекольного сока


 Свекольный сок хорошо очищает кровь и полезен он для людей, имеющих заболевание крови, а также при анемии.
 Сок свеклы полезен при весеннем авитаминозе.
 Свекольный сок помогает улучшить память, и особенно полезен при развивающемся атеросклерозе.
 Свекольный сок в виде примочек используют при нарывах и язвах на коже.
 Полезен сок при упадке сил.
 Содержащееся в свекольном соке красящее вещество бетаин очищает кровь от холестерина, укрепляет капилляры.
 Свекольный сок улучшает пищеварение.
 Сок свеклы обладает слабительными свойствами и поэтому полезен при запорах.
 Сок свеклы благотворно влияет на обменные процессы в организме.
 Свекольный сок богат витаминами, а также макро и микроэлементами.
 Сок свеклы выводит из нашего организма токсины и шлаки.
 Свекольный сок помогает снизить высокое давление.
 Свекольный сок способствует растворению камней в желчном пузыре.
 Свекольный сок очищает печень.
 Сок из свеклы полезен для повышения как физической так и умственной работоспособности.
 Сок свеклы полезен для профилактики раковых заболеваний.
 Свекольный сок улучшает кровообращение в организме.
 Сок полезен при стрессах, бессоннице, нервных перегрузках.
 Сок свеклы способствует снижению уровня сахара в крови, полезен при диабете.
 Свекольный сок благодаря содержанию в нем большого количества витаминов и минералов оказывает общеукрепляющее действие на наш организм.
 Сок свеклы предотвращает развитие в кишечнике патогенной микрофлоры.
 Сок свеклы очищает полость рта от микробов, так как свекольный сок обладает природными антисептическими свойствами.

 

Как пить свекольный сок?

 

 Лучше всего пить сок свеклы не сразу после того как вы его отжали, а после того как он постоит часа 3-4 в холодильнике, причем осадок с сока нужно вылить. За это время из сока свеклы улетучиваются вредные эфирные вещества. Начинать принимать свекольный сок лучше с одной столовой ложки в день, постепенно увеличивая прием сока до 50 мл. Вообще сок свеклы очень насыщенный и концентрированный, поэтому пить его лучше в разбавленном виде, например, с морковным соком, апельсиновым, клюквенным, ананасовым, огуречным, соком сельдерея, редьки, так свекольный сок становится менее концентрированным, а вот количество полезных веществ в смеси таких соков значительно повышается.


 Лечение свекольным соком


 Для снижения высокого давления при гипертонии, а также при спазмах сосудов головного мозга смешайте сок свеклы с клюквенным соком в пропорции 2:1 и добавить несколько ложечек натурального меда, все хорошо размешать и принимать по 50 мл. три раза в день.
После инфаркта лучше всего пить отстоянный сок из свеклы и смешанный в равных частях с медом.
 При насморке сок свеклы разбавляют 1:1 с водой и капают в каждый носовой ход по 3 капельки несколько раз в день.
 Женщинам свекольный сок особенно полезен если его пить в период менструации, пить его нужно несколько раз в день по 50 мл, смешать свекольный сок можно с морковным, апельсиновым, клюквенным и другими соками.
 При упадке сил и после перенесенных тяжелых болезней смешивают сок свеклы, моркови, редьки в пропорции 1:1:1 и пить по 50 мл. несколько раз в день.
Чтобы очистить организм от солей и шлаков нужно смешать в равных пропорциях огуречный, морковный и свекольный соки. Принимать по стакану такого сока в день.
При бронхитах, при простудных заболеваниях, рекомендуется пить по пол стакана свекольного сока разбавленного 1:1 с морковным соком три раза в день.
 При ангине рекомендуется полоскать горло соком свеклы, на один стакан свекольного сока добавляют одну столовую ложку уксуса 9%, полоскать горло 2-3 раза в день.
При камнях в желчном пузыре сок свеклы нужно пить по сто грамм утром до еды в течении нескольких месяцев.
 Народная медицина рекомендует пить сок свеклы при раковых заболеваниях по пол стакана три раза в день в слегка подогретом виде до еды.
 При анемии смесь морковного и свекольного сока лучший естественный кроветворный препарат, он стимулирует образование красных кровяных клеток в крови.
Как приготовить сок из свеклы? Свеклу нужно почистить и вымыть. Отжать сок из свеклы можно, используя, соковыжималку, можно натереть свеклу на терку и отжать через марлю.
Вред свекольного сока.
Свекольный сок не только может быть полезен, но и вреден и имеет ряд противопоказаний к его применению. Свекольный сок не стоит употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите в период обострения, при камнях в почках(без присмотра врача). Не рекомендуется употреблять свекольный сок в большом количестве, так как это может вызвать тошноту, головокружение, рвоту. При употреблении свекольного сока моча и кал приобретают красноватый оттенок, похожий на примесь крови, это абсолютно нормальное явление.


Нравится

Форма входа

Кто на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте